[...] znowu od haleko czy jakos tak a oni nie daja dobrych produktow gdzies to wyczytalem na forum) A i jeszcze jedno jak weszlem na produkty treca,olimpa czy tez hi-teca ****a dlaczego oni robia az tyle rodzajow supli no przeciez mozna oczoplasu dostac od tego wszystkiego a np universal,ultimate czy tez inkospor produkuja mniej ale chyba maja [...]
Co do sogow, to mozesz w danym dziale przyznac tylko po jednym kazdej osobie - wiec nie musisz juz klikac . Co do deki kupowanej w Grecji, to tak jak napisalem - wersja 50mg (nie ml) jest moim zdaniem mocniejsza od analogicznej ilosci z duzej 2ml ampulki. Innymi slowy, teoretycznie dzialanie czterech ampulek 1ml (50mg) powinno byc identyczne jak [...]
Nie zasmiecamy forum wiec zapytam tu. Warto stosowac bcaa podczas treningu na sile, dodam ze bede wtedy na diecie redukcyjnej, a co przy treningu na rzezbe? Dlaczego Bcaa stosujecie tez po treningu, i czy mozna lykac je pod carbo? A i czy mozna jechac na antykabolikach calutki czas? No i juz chyba ostanie pytanko no i zapomnialem Buchaczi
moglbys napisac szczegoly dotyczace GHRP-6 ? jak wyglada injekcja jak masz 5mg ampulki ile wody i jak to liczysz ze rozbijasz na 3 strzaly ? czy GHRP-2 jest lepsze i jezeli nie to dlaczego ? Jak dlugo go mozna barac ile dni w tygodniu ? Jakies wskazania w diecie ? Jakie sajdy odczowasz ? pozdro.
[...] -wolne -klata, barki -grzbiet -wolne -biceps, triceps -wolne Tak Imo. PLŚ napisał: Martwy ciąg na prostych nogach dziala raczej na dolną czesc pleców a nie na nogi. To chyba nie robiłęś nigdy martwego ciągu, albo robiłeś źle, skoro tak mówisz Nie da się nie zauważyć że działa moim zdaniem nie powinno sie lączyc bica z tricem. Tak? A dlaczego?
[...] między wierszami. Powinno być jasne jak dla potencjalnego kupca mogę uzyskać wiarygodność oraz dla osób mających pewne pojęcie o świecie i produktach powinno być oczywiste dlaczego od razu nie wrzuciłem tego na allegro. Nie chodzi bynajmniej o problemy natury technicznej...tylko innej natury. ale dla potencjalnego kupca produkt można wrzucić na [...]
Naprawde doceniam wasze wypowiedzi na temat mojich wypowiedzi. Nie wiem dlaczego niektórzy z was nie wieżą że SWAT i MOSAD używają tych technik. Nie mam natomiast zamiaru na siłę was przekonywać że tak jest. Wymieniając nóż, pałkę, psa i człowieka miałem namysli oczywiście ochronę nie przed samym nożem, ale przed nożem który czyma jakis gość. To [...]
[...] bo widocznie nie są przyszykowane na takie obciążenie. Co do pytania z męczenieniem i poceniem się temat jest szeroki jak Atlantyk, przyczyn jest wiele, można to porównać z tym dlaczego np wypadają mi wlosy. Czasami warto ściągnąć kilka talerzy a ćwiczenie zrobić w miarę dobrze techniczne niż założyć 80% maksa i machać na odpierd.... Pozdrawiam
[...] to grubosc-srodek w malutkim stopniu. Wycisk sciskajacy to cw praktycznie przeznaczone na te czesc klatki,a barki i triceps angazuje w malym stopniu. Mc nie na samym koncu?dlaczego? Wznosy w opadzie do plecow-poniewaz przy zadnym cwiczenia tylne aktony barkow nie obrywaja tak jak przy glebokich wioslach. Mozna oczywisce robic z barkiami-ale [...]
[...] do stojki. Bylo to widac takze w walce Fedora z Colemanem, gdzie po 5 sekundach mniejszej aktywnosci sedzia zaraz krzyczal "Action, action!". Kolejny dowod - dlaczego gdy mowi sie o brutalnosci w mma, pokazywane sa tylko urywki z UFC? (no to akurat mozna wytlumaczyc tym, ze UFC bylo 1 i na poczatku zdarzaly sie duze roznice w [...]
dieta moze byc nieodpowiednia i nie bedziesz dostarczał potrzebnych składników. Poza tym w tym wieku mam jeszcze nieustabilizowaną gospodarkę hormonalną i nawet przy diecie dobrej nie jest powiedziane, że bedziesz chudł. 'Więc przy zdrowym odżywianiu zapewne zajmie mi to rok, coś innego proponujesz?" a co Ty chciałeś w miesiąc to osiągnąć ? [...]
[...] pod lozkiem komiksy Spidermana,troszeczke zamkniety w sobie (zaczyna trenowac Thaiski, trenowal 2 latka). A o to odpowiedzi: przypadek I -wygra Thai-chyba proste i oczywiste-dlaczego? Bo bedzie trenowal z agresja, po to aby niszczyc i nie dac sie zniszczyc a ten biedny nie poradny dla piekna z nadzieja ze moze to cos da.. przypadek II -wygra [...]
Nie wiem dlaczego ludzi tak ciągnie do splitów, nie mnie to oceniać. W dniu A 6 ćwiczeń, w dniu B 8 ćwiczeń, w dniu B można też wrzucić ćwiczenia izometryczne.
Dobra mała zmiana planu. Chce się w 100 % skupić na kali, tyle, że potrzebuje pomocy w ułożeniu splitu. Dlaczego split ? Ponieważ mam już trochę stażu, a brzuch i nogi nieco odstają od reszty, a trenując same FBW nie jestem w stanie się skupić na nich wystarczająco dobrze. Miałem martwice stawów kolanowych więc dla tego ich nie trenowałem, jak [...]
[...] w 100g...a mimo iz to jest duzo to w wiekszosci jest on tzn. dobry... Mozna tez brac pod uwage ryby w ktorych jest 80mg cholesterolu...jednak nie jest brany pod uwage...dlaczego? najprawdopodobniej datego iz kwasy tluszczowe omega-3 z tluszczu rybiego calkowicie niweluja dzialanie tego "hormonu" jakim jest cholesterol... narazie [...]
[...] odgrywa kluczową rolę w tym sporcie. Reszta jak Koniu. Podpiszę się pod tym. Kurczak i ryż to jałowe jedzenie. Jesz to dlatego że inni to jedzą. Ale nie zastanawiasz się dlaczego. A tak naprawdę pozbawiasz się wszystkich substancji odżywczych które są zawarte w innych mięsach i źródłach energii w postaci węglowodanów ( mówię tutaj o białym [...]
No to zaczniemy od podstaw, a mianowicie od twojego profilu: "Udo (cm) niezmierzona" Dlaczego tylko przy klacie napisales jednostke miary(cm jakbys tak nie wiedzial)? Bo w moim mniemaniu wzrost, biceps i pas rowniez podaje sie w centymetrach.. no, ale coz. Piszesz, ze chciales zaczac inteligentna rozmowe, ale raczej ciezko by bylo [...]
[...] to sami odpowiedzcie czy łatwo dojść do czegoś takiego.Zresztą w pewnym magazynie widziałem zdjęcie Pudziana w wieku 17 i 20lat.Jak on nic nie brał w tym czasie to jest ewenementem.Geny w tym wypadku nie mogły grać aż takiego znaczenia.Zresztą powiedzmy sobie szczerzę:mało kto nie miał styczności z koksami więc dlaczego oni mieli by nie brać.
Coz...Wiem jedno.Nie mam zamiaru Cie obrazac ale uzmyslowic jedno.Po co zadawac retoryczne pytania i po co pisac wszystkie te absurdalne teksty skoro nie jest sie w stanie osiagnac nic wiecej poza dodatkowym minusem na rzecz sportow silowych ktorych Ty takze jestes milosnikiem.... Jesli zastanawiacie sie co takiego Pudzian musi brac by osiagac [...]
nie wiem dlaczego po treningu dajecie te gówna gainery i inne*****owizny zwykłe pożywienie jest lepsze To nie sa zadne gowna chyba ze jestes na tym etapie co kazda puszka z napisam odzywka to koks i nie wiadomo co ci po tym rosnie i co gorsza dzieje. Poprostu niektorzy nie sa w stanie zjesc (wiekszosc) posilku bezposrednio po treningu wiec [...]